Ante las bajas temperaturas, la UNAM recomienda

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Debido a las bajas temperaturas que prevalecen estos días en la Ciudad de México y área conurbada, provocadas por el frente frío número 32 y la masa de aire frío asociada, la UNAM hace las siguientes recomendaciones:

Tomar abundantes líquidos para mantenerse hidratados

 

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Abrigarse en capas para mantener el calor

Comer frutas y verduras amarillas, ricas en vitaminas A y C. Las frutas de temporada son más baratas

Evitar los cambios bruscos de temperatura, pues pueden provocar enfermedades del sistema respiratorio

Protegerse rostro, cabeza, manos y orejas

Cubrir nariz y boca al salir a la intemperie para evitar inhalar el aire frío

En caso de usar algún calefactor, horno o chimenea, mantener una ventilación adecuada para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono

Evitar el uso de anafres o braseros dentro de lugares cerrados

 

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