Si no duerme tu hijo es porque está “pegado” a dispositivos tecnológicos y tú eres responsable

16-12-2016
  • Si no duerme tu hijo es porque está “pegado” a dispositivos tecnológicos y tú eres responsable

    Cada vez son más notorios los efectos del uso de tecnología excesiva en nuestros niños y uno de estos es el trastorno de sueño considerado como un problema de salud pública.|Foto: Internet

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    El 30 por ciento de la población infantil lo padece y la principal causa es el uso de dispositivos electrónicos, señaló la diputada federal de Movimiento Ciudadano, Victoria Mercado Sánchez.|Foto: Internet

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    La legisladora precisó que el uso de teléfonos celulares, tablets y laptops se ha convertido en el pasatiempo de los niños, dejando en el olvido todos aquellos juegos que los hacía ejercitarse y poner a trabajar la memoria.|Foto: Internet

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    Cabe señalar que el sueño es un factor importante para la salud y para el buen desarrollo de los infantes ya que promueve bienestar, rendimiento en sus actividades, buena memoria y menor índice de irritabilidad.|Foto: Internet

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    Los trastornos del sueño en los menores son diferentes a los de un adulto y, por ende, puede generar una afectación en su estado emocional, físico, rendimiento escolar.|Foto: Internet

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    La Organización Mundial de la Salud recomienda que los niños en edad preescolar duerman entre 10 y 13 horas; menores de 6 a 13 años, entre 9 y 11 horas; mientras que los adolescentes diez horas.|Foto: Internet

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    La estimulación del desarrollo cerebral causada por la exposición excesiva a las tecnologías, se asocia con déficit de atención, retrasos cognitivos, problemas de aprendizaje, impulsividad y disminución de la capacidad de autorregularse.|Foto: Internet

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    Una de las razones por las cuales se pide prohibir los dispositivos electrónicos en los niños es porque les causa trastorno del sueño, ya que al 75 por ciento de los menores se les permite la tecnología en sus habitaciones.|Foto: Internet

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    Se aconseja a los padres a estar al pendiente de estos signos de alarma para poder acudir a los especialistas y puedan diagnosticar el trastorno a tiempo y realizar el tratamiento adecuado.|Foto: Internet

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